Волшебная диета от Маргариты Королевой! (монодиета на 9 дней)

- Пить нужно много (2-2.5 литра в день), но только перед едой, после еды и во время трапезы пить нельзя категорически. - Один раз в неделю нужно устраивать для своего организма разгрузочный день,

0
92
монодиета маргариты королевой

— Пить нужно много (2-2.5 литра в день), но только перед едой, после еды и во время трапезы пить нельзя категорически.
— Один раз в неделю нужно устраивать для своего организма разгрузочный день, к примеру, кефирный.
— Кушать нужно небольшими порциями до 5 раз в день.
— Рыбу, мясо или курицу есть можно, но только один раз в день (на обед).
— Исключить из еды хлеб, мучные и макаронные изделия, сахар, соусы и алкоголь.
— Пить можно до 17.00, кушать можно до 19.00.

Монодиета Маргариты Королевой рассчитана на 9 дней. по прошествии которых организм очиститься от шлаков, а лишние килограммы один за другими покинут ваше тело.

Начинаем кушать, как учит Маргарита Королева:
В первые три дня кушать только вареный рис. Можно готовить его с вечера и делить на равные порции, которые употребить до 19.00.
С четвертого по шестой день нужно кушать курицу. На день вам понадобится куриное мясо весом 1-1.2 кг без шкурки и жира. Курицу сварить, разделить на равные доли, доесть до 19.00.
С седьмого по девятый день нужно кушать свежие или вареные овощи. На один день вам понадобится 800 г овощей. Квашеную капусту, соленые огурцы, помидоры и другие соленья кушать нельзя. Можно делать салаты из овощей без соусов.

Тем, кто хочет похудеть очень быстро, Маргарита Королева предлагает апельсиново-яичную диету. Она заключается в том, чтобы кушать только апельсины и яичный белок в течении всего дня до 19 часов. Также нужно пить воду и зеленый чай. Когда душа запросит сладенького можно себя немного побаловать, и один раз в день выпить чаю с одной чайной ложечкой меда.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на сайт о похудении FoodLover.ru обязательна!

Я сижу на этой диете, сегодня шестой день. За 5 дней похудела -2,2 кг. Два раза с утра позволяла себе 1-2 чайных ложечки.мёда, чтобы поднять уровень сахара в крови, когда чувствовала сильную слабость. На самом деле, я в какой-то газете читала другой вариант этой диеты, там разрешалось в день 3 чайных ложечки мёда. Снижение веса всё равно стабильное. По крайней мере, пока что так )

Отличную диета! Мой рост 159 сантиметров, вес до начала диеты 65, сегодня уже 7-ой день сижу на этой монодиете. За 6 дней скинула 4,5 килограмм. В диету внесла мелкие изменения: к основному меню добавила 1-2 раза в день 2-3 небольших кусочка лимона и 1 ложку мёда. Всем удачи в похудении!

Маргарита Королева ничего нового не придумала, как и все наши диетологи, таких монодиет можно и самим насоставлять сколько угодно, главное знать основные (базовые) принципы похудения.

Всем добрый день. Вот решила скинуть лишние кило и посоветовали мне монодиету Королевой. Подруга действительно похудела. Мой вес 81кг 800 гр. Сегодня заканчивается первый день диеты. Голодной точно не была, но очень хочется кофе

1. Недостаток правдивой информации о похудении. В интернете есть множество сайтов для людей, страдающих избыточным весом. На эту тему выпускается множество книг, выходят передачи на ТВ. И все равно правдивой информации почти нет. В подавляющем большинстве случаев вам предлагаются откровенно глупые способы похудения, которые не дают результата и подрывают вашу мотивацию.

2. Недобросовестная реклама добавок для похудения. Вряд ли вы об этом когда-нибудь задумывались, но 90% добавок для снижения веса не приносят никакого результата, вне зависимости от цены, а почерпнуть информацию о реальных, а не рекламных свойствах средств для похудения попросту негде. В результате вам приходится покупать и принимать добавки, которые не работают.

3. Неосведомленность о существовании сайта foodlover.ru, который способен спасти вашу фигуру. Здесь вы можете получить правдивую, а не рекламную информацию обо всех способах похудения. Поэтому ни в коем случае вы не должны потерять адрес этого сайта. Немедленно добавьте его в закладки, так как в интернете очень мало ресурсов, предоставляющих достоверные сведения обо всем, что касается похудения.

  • — Какие диеты стоит применять для похудения, а от каких лучше отказаться?
  • — Какие диеты быстрее всего приведут вас к снижению веса?
  • — Почему большинство диет не работают, и как повысить их эффективность?
  • — Какие добавки для похудения эффективны, а какие бесполезны?
  • — Как сэкономить на покупке препаратов для похудения?
  • — Как похудеть быстро, не навредив своему здоровью?
  • — Как сбросить вес и не набрать его снова?

Специально для вас, дорогие посетители, мы провели тщательный анализ всех без исключения товаров для похудения. У нас вы найдете обзоры добавок и препаратов, тренажеров и упражнений, диет и косметических процедур.

1. Это сайт, на котором нет рекламных публикаций. Мы ценим своих читателей, поэтому предоставляем только достоверную информацию о товарах для похудения. Ваше доверие для нас важнее, чем гонорары рекламодателей.

2. Это сайт, где собрана информация обо всех без исключения методах похудения. За несколько лет существования мы проанализировали все популярные диеты, добавки и процедуры для снижения веса.

3. Это сайт, который предлагает читателю только достоверную информацию. Если метод снижения веса работает, мы его порекомендуем. Если добавка или процедура не приносит результата, мы напишем об этом прямым текстом.

Foodlover.ru – это сайт, который поможет вам похудеть. Мы ничего не продаем и не рекламируем, поэтому нашей информации можно верить. Благодаря foodlover.ru, вы похудеете, сохраните здоровье и защитите себя от повторного увеличения массы тела. Количество наших посетителей исчисляется уже сотнями тысяч человек. Присоединяйтесь!


See also:

Ваш коментарий очень важен для нас