Диетические рецепты в духовке — Рецепты, фоторецепты, блюда из мяса, блюда из рыбы, блюда из овощей, выпечка, торты, напитки, джемы, варенье, десерты

Диетические рецепты в духовке – вкусные и полезные.

0
185
диетические сырники в духовке

Диетические рецепты в духовке вкусные и полезные. А ко всему прочему их приготовление не требует особых хлопот. Это может быть выпечка, десерты. мясные или овощные блюда.

Приготовление:
1. Лук нарежьте полукольцами.
2. Морковку натрите, смешайте с луком, обжарьте пару минут.
3. Куриное филе нарежьте кубиками, добавьте к морковке и луку, перемешайте. Обжарьте еще минут 10.
4. Когда смесь обжарится, возьмите шумовку и переложите ее в сковороду поглубже.
5. Измельчите чеснок, добавьте в сковороду.
6. Рис хорошо промойте, выложите поверх обжаренной моркови, лука и филе, разровняйте, залейте водой (на несколько сантиметров выше риса).
7. Сковороду поставьте в духовку (запекать рис нужно 40 минут при температуре 200 градусов).

Приготовление:
1. Из муки, яиц, сахара и обезжиренного творога сделайте творожную массу. Добавьте изюм и ванилин.
2. Из творожной массы ощипывайте по небольшому кусочку, уложите на противень, который лучше застелить бумагой для выпекания.
3. Духовку нагрейте до 180 градусов, выпеките сырники.
4. Готовые сырники должны раздуться, как булочки, а также покрыться красивой румяной корочкой.

Этот салат в моей семье обожают, делаю его не только на Новый год, но и на другие праздники. А \»Оливье\» в форме петуха точно понравиться моему сыночку, только репчатый лук я мариную в уксусе со щепоткой сахара.

  • И правда, очень необычная идея. Впечатлило, как выглядит, особенно для 2017. К тому же, написано крайне доходчиво и понятно. Обязательно воспользуемся вашими советами вместе с мамой, спасибо 🙂 Всех с наступающим!
  • Какое яркое, впечатляющее, праздничное оформление всем известного и всеми любимого новогоднего \»Оливье\»!
    Претендует на звание Главного Героя новогоднего стола!
    Обязательно сделаю \»Петушка\» для семьи, порадую мужичков своих.

    Идея необычно оформить традиционный Оливье очень кстати. Казалось бы, всем известный салат, но, оказывается, и с его помощью можно удивить гостей. Теперь знаю, что на моем праздничном столе будет \»гвоздем программы\»!

  • Просто замечательная идея для украшения салата, очень красиво и оригинально. Таким образом можно украсить любой салат, не только оливье. Спасибо, обязательно воспользуюсь, думаю гости будут очень удивлены.

  • Этот салат в моей семье обожают, делаю его не только на Новый год, но и на другие праздники. А \»Оливье\» в форме петуха точно понравиться моему сыночку, только репчатый лук я мариную в уксусе со щепоткой сахара.

  • И правда, очень необычная идея. Впечатлило, как выглядит, особенно для 2017. К тому же, написано крайне доходчиво и понятно. Обязательно воспользуемся вашими советами вместе с мамой, спасибо 🙂 Всех с наступающим!
  • Какое яркое, впечатляющее, праздничное оформление всем известного и всеми любимого новогоднего \»Оливье\»!
    Претендует на звание Главного Героя новогоднего стола!
    Обязательно сделаю \»Петушка\» для семьи, порадую мужичков своих.

    Идея необычно оформить традиционный Оливье очень кстати. Казалось бы, всем известный салат, но, оказывается, и с его помощью можно удивить гостей. Теперь знаю, что на моем праздничном столе будет \»гвоздем программы\»!

  • Просто замечательная идея для украшения салата, очень красиво и оригинально. Таким образом можно украсить любой салат, не только оливье. Спасибо, обязательно воспользуюсь, думаю гости будут очень удивлены.


  • See also:

    Ваш коментарий очень важен для нас