разгрузочный день голодание

Голодание — «Однодневное голодание (мой опыт и результаты)»

Долго на диетах сидеть не могу: люблю поесть чего-нибудь вкусненького, а без сладкого жить неделю вообще для меня смертельно. Поэтому сижу переодически на разгрузочных...
разгрузочные дни для похудения

Разгрузочные дни для похудения — лучшие варианты, отзывы

это обычно монодиета одного дня. Целый день вы питаетесь только одним продуктом (либо ограниченным набором продуктов). Есть нужно небольшими порциями 5-6 раз в день. это...
кефирный разгрузочный день для похудения

Кефирный день для похудения

Диетологи очень часто рекомендуют пить этот кисломолочный продукт, и это вполне объяснимо. В нем содержится уникальный и необходимый набор грибков и бактерий. полезных для...
разгрузочные дни для беременных

Как правильно устраивать разгрузочные дни для беременных — Варианты разгрузочных дней, правила проведения

Устраивать разгрузочные дни во время беременности целесообразно, если набор веса значительно превышает норму. В норме вес женщины за период беременности увеличивается в среднем на...

РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ НА ЯБЛОКАХ

Яблочный разгрузочный день подарит вам долгожданное ощущение легкости по всему телу и быстрое очищение организма от лишней жидкости, токсинов и шлаков, а все это...

РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ НА ЗЕЛЕНОМ ЧАЕ

Чай зеленый – это одно из самых полезных растений. Его влияние на человеческий организм очень полезно, доказано с давних времен. Еще в древности в...

ПРАВИЛЬНЫЙ РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ НА КЕФИРЕ

Один из самых популярных продуктов для разгрузочного дня считается нежирный кисломолочный продукт – кефир. Кефир может нормализовать и даже полностью восстановить работу желудочно-кишечного тракта,...