овощная диета для похудения меню

Белково-овощная диета для похудения — меню, особенности

В основе белково-овощной диеты лежит схема, согласно которой употребление белков и углеводов происходит в разные дни. Железным постулатом диеты является замена простых углеводов на...
правильное раздельное питание

Здоровое питание

Основателями раздельного питания являются доктор Говард Хей и врач-натуролог Герберт Шелтон. Теорию раздельного питания разработал Герберт Шелтон, основываясь на опытах по изучению физиологии пищеварения,...
что кушать на завтрак при правильном питании

Бодифлекс — прекрасная фигура за 15 минут в день

Правильное питание оказывает огромное влияние как на здоровье человека, так и на его внешний вид – фигуру, волосы, кожу, самочувствие. Один из принципов...
раздельная диета для похудения меню

Диета раздельное питание: меню на 7, 20 и 90 дней, отзывы, результаты

Специалисты давно доказали тот факт, что раздельное употребление продуктов, которые плохо усваиваются друг с другом, очень хорошо влияет на организм, улучшает настроение и помогает...
с чего начать правильное питание для похудения

Как перейти на правильное питание и с чего начать

Если вы стали на путь обретения и укрепления здоровья, то наверняка уже задались вопросом, как перейти на правильное питание? С чего начать человеку, который...
пятиразовое питание для похудения меню на неделю

Диетическое питание для похудения: меню и рецепты

Многие женщины, желающие похудеть, садятся на жесткие диеты. Их не останавливает даже то, что такая погоня за идеальной фигурой часто наносит ущерб здоровью. Однако...
правильное питание чтобы убрать живот

Диета чтобы убрать живот

Также алкоголь, а в особенности пиво, просто увеличивает живот - спиртное способствует выработке женских гормонов, избыток которых провоцирует отложение жира именно в талии. Например, есть...
правильное питание по часам для похудения

Дробное питание для похудения, меню, отзывы, результаты худеющих

Шестиразовое питание для похудения, также как еда 5 раз в сутки, позволит поддерживать стабильный и высокий уровень обмена веществ. а это значит больше калорий...
раздельное питание для похудения меню на месяц

Диета раздельное питание: меню на 7, 20 и 90 дней, отзывы, результаты

Специалисты давно доказали тот факт, что раздельное употребление продуктов, которые плохо усваиваются друг с другом, очень хорошо влияет на организм, улучшает настроение и помогает...
система 60 для похудения меню

Диета (система) минус 60: меню, рецепты, отзывы — Готовить просто

Эту диету разработала Екатерина Мириманова – женщина, которой удалось своими силами сбросить шестьдесят килограмм! После того, как она достигла этих просто потрясающих результатов, у...