А какие травки для похудания можно попить, но чтоб без вреда для здоровья

Пользователь Кристина Пирогова задал вопрос в категории Коррекция веса и получил на него 8 ответов

0
186
что попить чтобы похудеть

Травяные чаи, которые не содержат листьев сенны, очень неплохо очищают организм и выводят шлаки и токсины, за счет чего вы будете выглядеть заметно стройней и посвежевшей! Попробуйте Тибетский чай, продается в аптеках, чаще по 100 пакетиков в упаковке. Пейте лучше курсом-1 месяц, каждый вечер, до ужина.

Травки не помогут. А вот если полностью исключить соль, сахар, все мучное, жирное и острое, да еще не ЕСТЬ после 19-00 РЕЗУЛЬТАТ будет таким. какого ВЫ даже не ожидаете. ГА-РАН-ТИ-РУ-ЮЮЮЮЮЮ.

Чтобы похудеть, травки не помогут, зато навредить — это без проблем. Главное — это физические нагрузки в течении 1-2 часов по 3-4 раза в неделю. Причем каких-то специальных упражнений не требуется, просто можно использовать не очень быстрый бег (но не медленный, а так, чтобы в удовольствие). быстрая ходьба, ну и прочие упражнения, которые можно делать ритмично и долго без перекуров. И еще важно правильно питаться. Побольше белков, меньше жиров, но исключать полностью не надо, побольше овощей (нужна клетчатка) и ежедневно выпивать воды по 30 мл на 1 кг веса. За один раз съедать можно столько сколько войдет в 300 граммовую кружку. Пищу принимать 5 раз в день. Последний прием пищи не позднее 18 часов .

Лишний вес набирается из-за неправильного обмена веществ, в таком случае организм требует восстановить нормальный метаболизм и очиститься от вредных накоплений.
——————————————————————————————-
Народный сбор трав, который поможет вам похудеть. Нацелен он, сначала на очищение организма:
кора крушины (3); кориандр (3); корень солодки голой; лист сены (4); трава горца перечного (2); трава фиалки трехцветной (2); лист толокнянки (2).
Этот набор трав нужно с вечера заварить в термосе в пропорции: 1 ст. л. смеси стаканом крутого кипятка. Утром отцедить и выпить. Так нужно делать в течении 4х недель.
——————————————————————————————-
Усиливают эффект похудения травяные ванны, которые усиливают метаболизм: кора крушины (3); трава фиалки трехцветной (3); корень солодки голой (2); корневище пырея (2); трава горца перечного (2).
На 1 л воды добавить 4 ст. л. сбора, довести до кипения и варить ещё 15 минут, после чего процедить и добавлять в ванну ежедневно. Температуру воды желательно держать в пределах от 37 до 40 градусов. Принимать такие ванны можно в течении 10-15 дней.
——————————————————————————————-
яблоко; корень сельдерея; стакан простокваши; корень хрена; соль.
Тертое яблоко нужно смешать с корнем сельдерея в соотношении 3 к 1. Мелко натереть корень хрена и добавить его вместе с простоквашей к яблоку с сельдереем. Посолить можно по вкусу. Съедайте это каждый вечер в течение недели.
——————————————————————————————-
Проверенный секрет похудения
8 ст. л. травы хвоща полевого, 4 ст. л. цветков липы, 1 ст. березовых почек, по 12 ст. л. мяты, петрушки, корня солодки, 24 ст. л. кукурузных рылец и 1 ч. л. корня валерианы. Все измельчить в кофемолке. 5 ст. л. смеси засыпать в термос, залить 0,5 л кипятка и оставить на ночь. Утром снадобье готово. Пить по 1 ст. за 20 мин. до еды.
Вес будет постепенно и стабильно снижаться, кожные покровы станут гладкими и упругими, исчезнет целлюлит. Достаточно месяца, чтобы стать стройнее красивее.
——————————————————————————————-
Народные рецепты похудения хороши, но они должны стать лишь добавлением к вашему девизу — поменьше есть и побольше двигаться!
Удачи вам.


See also:

Ваш коментарий очень важен для нас